Escursioni

Come Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports previene i dolori all’articolazione della caviglia durante le escursioni

Andate per la vostra strada!

Immergersi nella natura e sentirsi liberi: fare trekking non solo ci fa entrare in contatto con noi stessi e con l’ambiente, ma ha anche numerosi benefici per la salute. Ad esempio, fare escursioni agisce positivamente sulla nostra psiche, donandoci il buonumore. E, naturalmente, l’escursionismo può essere utile anche per il nostro benessere fisico. Tuttavia, le escursioni celano delle insidie, soprattutto per la caviglia. In questo articolo scoprirai quali sono esattamente queste "trappole" e in che modo Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports può aiutarti a gestirle.

Un paesaggio roccioso nelle Dolomiti con chiazze di neve sparse e un cielo nuvoloso.

Lesioni alla caviglia durante l’attività sportiva e le escursioni

Gli attuali studi a disposizione sulle lesioni alla caviglia durante l’attività sportiva sono piuttosto chiari: il 30% di tutti gli infortuni sportivi interessa la caviglia e il 20-30% degli infortuni di questo tipo si trasforma in disturbi cronici. Da uno studio incentrato sull’escursionismo è emerso che il 34% delle lesioni verificatesi in relazione all’escursionismo interessa l’articolazione della caviglia. Nel nostro articolo “Dolori tipici durante le escursioni e come prevenirli”, analizziamo le sollecitazioni specifiche che si verificano durante le escursioni. All’interno dell’articolo potrai inoltre scoprire come mai il nostro corpo viene particolarmente sollecitato durante le camminate in discesa.

Un'escursionista con zaino si muove con cautela su un terreno roccioso. Indossa scarpe da outdoor e una cavigliera per un sostegno e una protezione extra.

Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports

Con Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports fornisci attivamente maggiore stabilità e sollievo nella zona della caviglia. Inoltre, Outdoor Ankle Support favorisce la propriocezione articolare. Grazie alla struttura alta sulla caviglia e allo spessore ridotto del tessuto a maglia, offre un’adattabilità ottimale nelle scarpe da trekking e un buon controllo dei movimenti. Il risultato: con Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports contrasti attivamente i sovraccarichi e le lesioni. Grazie alla lana merino (mulesing free), il tutore da trekking garantisce il massimo comfort per tutta la giornata. Il tutore da trekking svolge un’azione di regolazione dell’umidità e della temperatura, rivelandosi così ancora più comodo da indossare. Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports viene prodotto con una speciale tecnica di filatura, che lo rende resistente e robusto, per accompagnarti durante tantissime avventure. Con Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports avrai un vero supporto per la tua caviglia durante le escursioni.

Un escursionista aggiusta la sua bandage da outdoor specializzata con polsino rinforzato. Sullo sfondo si vedono montagne e un tramonto.

Tre escursionisti seduti e ridono su una roccia ai bordi del sentiero nelle Dolomiti. Indossano abbigliamento da trekking e zaini.

Cosa deve esserci nella lista di imballaggio ideale per le escursioni?

Un'escursionista con zaino e fascia per la testa si arrampica su un terreno roccioso, sostenendosi con una mano sulle rocce. Indossa scarpe da outdoor e una cavigliera per una maggiore stabilità.

Lesioni tipiche dell'escursionismo

Perché scegliere Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports

Il trekking ci fa entrare in contatto con la natura e fa bene alla nostra salute fisica e mentale. Tuttavia, comporta anche dei rischi per la caviglia, come confermano diversi studi. Per prevenire questi rischi, Outdoor Ankle Support di Bauerfeind Sports fornisce sollievo mirato e stabilità all’articolazione della caviglia. Supporta la propriocezione articolare, aiuta a controllare i movimenti e offre un piacevole comfort per tutta la giornata, grazie alla lana merino e alla forma anatomica. In questo modo puoi prevenire efficacemente sovraccarichi e lesioni e goderti la natura in tutta libertà e spensieratezza.

I nostri prodotti per l'escursionismo per un pieno di energia e divertimento durante le escursioni

15% con il codice Outdoor

Borsa a tracolla riflettente per telefoni cellulari

Colore: grey

18,90 €*

Nuovo

Supporto per caviglia grigio per attività all'aperto, offre eccellente supporto e stabilità

Outdoor Ankle Support

Colore: sandstone | Taglia: XS

Trakking non vuol dire solo camminare: è il piacere di trascorrere le giornate immersi nella natura e di arrivare in vetta. Durante questa attività, l’articolazione della caviglia è soggetta a forti sollecitazioni. Scopri un nuovo piacere nel praticare trekking con maggiore leggerezza, grazie all’affidabilità della cavigliera da trekking Outdoor Ankle Support. Grazie al suo tessuto compressivo in pregiata lana merino, questa cavigliera elastica per l’outdoor favorisce la propriocezione articolare della caviglia e la stabilizza. Inoltre il tessuto compressivo distribuisce uniformemente la pressione. Camminare con un tutore per caviglia non è mai stato così semplice e piacevole! Nonostante la sua intensa azione di supporto, la cavigliera da trekking Outdoor Ankle Support quasi non si nota sulla caviglia. L’elevata comodità è assicurata dalla lana merino (mulesing free) e dal design anatomico, che mantiene il tutore per caviglia saldamente in posizione. La presenza di lana merino garantisce inoltre un’ottima regolazione dell’umidità e della temperatura. Affinché tu possa vivere tante avventure con la nostra cavigliera da trekking Outdoor Ankle Support, abbiamo sviluppato la Core Yarn Technology, una speciale tecnica di filatura che combina i benefici della fibra poliammidica e della lana merino, fornendo il mix perfetto di robustezza e comodità. Grazie al comfort e alla leggerezza che sperimenterai con questo tutore, potrai goderti senza problemi la bellezza della montagna, anche lungo i sentieri più impegnativi.

54,90 €*

Nuovo

Tutore per ginocchio grigio per sport all'aperto su sfondo bianco

Outdoor Knee Support

Colore: sandstone | Taglia: XS

Affidati al supporto della ginocchiera per trekking Outdoor Knee Support e goditi pienamente la bellezza della natura. Trekking non vuol dire solo camminare: è il piacere di trascorrere le giornate immersi nella natura e di arrivare in vetta. Ma le ginocchia sono spesso fortemente sollecitate, soprattutto in discesa. In questi casi indossa Outdoor Knee Support: il tutore per ginocchio perfetto per camminare nella natura. L’inserto Omega Pad anatomico avvolge con sicurezza la rotula e distribuisce uniformemente la pressione. Inoltre la presenza della cinghia regolabile, Downhill Relief System, consente di personalizzare individualmente l’azione di scarico in base alla situazione e al tipo di sforzo, per alleviare la pressione sul tendine rotuleo e sulla parte anteriore del ginocchio. Potrai quindi personalizzare l’azione benefica del tutore in modo ancora più preciso, per esempio aumentando la tensione in discesa e allentandola in salita. Grazie al tessuto compressivo in pregiata lana merino, la ginocchiera per trekking Outdoor Knee Support garantisce una migliore propriocezione e assicura un miglioramento della motricità sensoriale, per un’azione di scarico e stabilizzazione del ginocchio. Outdoor Knee Support è il tutore per il ginocchio per camminare in sicurezza durante le tue escursioni, confortevole e discreto sotto i vestiti, al punto che dimenticherai di indossarlo! L’elevata comodità è assicurata dalla pregiata lana merino (mulesing free) e dal design anatomico del tutore, che garantisce una vestibilità ottimale. La lana merino offre inoltre una straordinaria azione termoregolatrice e svolge anche un’azione antibatterica. La leggerezza di questa ginocchiera per il trekking si mantiene così per tutta la giornata. Affinché tu possa vivere tante avventure con la nostra ginocchiera da trekking Outdoor Knee Support, abbiamo sviluppato la Core Yarn Technology. Questa speciale tecnica di filatura combina i benefici della fibra poliammidica e della lana merino, fornendo il mix perfetto di robustezza e comodità.

99,90 €*

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Vista laterale dei calzini da trekking Merino in verde scuro

Outdoor Merino Compression Socks

Genere: uomini | Colore: moss green | Taglia: 42-45 | Circonferenza polpaccio: M

La compressione mirata favorisce la circolazione e migliora l’economia muscolare. I polpacci si affaticamento meno e restano in forma anche durante le escursioni più lunghe. L’elevata percentuale di lana merino garantisce una straordinaria comodità: la fibra naturale mantiene il piede fresco e asciutto, un vero talento naturale della regolazione termica.L’Infinity Zone fornisce un leggero sostegno alla caviglia e garantisce un passo sicuro su qualsiasi superficie. Le zone comfort “Relief Sole”, “Instep Comfort” e “Heel Protection” proteggono la pianta del piede e riducono la pressione sul collo del piede e sul tallone all’appoggio e durante il movimento di rullata nella scarpa da trekking. L’incavo “Achilles Comfort” riduce la pressione sul tendine d’Achille in modo mirato.Le calze compressive aderiscono bene alla pelle, per la massima efficacia anche durante le escursioni più lunghe. La taglia corretta si sceglie in base al numero di scarpe e misurando la circonferenza del polpaccio. Questi calzini da trekking dal design sportivo sono durevoli, traspiranti e lavabili a 30 °C con il ciclo lava. Vengono realizzati nel rispetto dei massimi standard di qualità. Made in Italy

49,90 €*

15% con il codice Outdoor

Outdoor Merino Mid Cut Socks

Genere: uomini | Colore: moss green | Taglia: 42-45

L’Infinity Zone fornisce un leggero sostegno alla caviglia e garantisce un passo sicuro su qualsiasi superficie. L’elevata percentuale di lana merino garantisce una straordinaria comodità: la fibra naturale mantiene il piede fresco e asciutto, un vero talento naturale della regolazione termica. Le zone comfort “Relief Sole”, “Instep Comfort” e “Heel Protection” proteggono la pianta del piede e riducono la pressione sul collo del piede e sul tallone all’appoggio e durante il movimento di rullata nella scarpa da trekking. L’incavo “Achilles Comfort” riduce la pressione sul tendine d’Achille in modo mirato. Gli Outdoor Merino Mid Cut Socks aderiscono bene alla pelle, per la massima efficacia anche durante le escursioni più lunghe.La taglia corretta si sceglie in base al numero di scarpa. Questi calzini da trekking dal design sportivo sono durevoli, traspiranti e lavabili a 30 °C con il ciclo lava. Vengono realizzati nel rispetto dei massimi standard di qualità. Made in Italy

24,90 €*

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Il set di posate Koziol KLIKK in blu e verde, composto da cucchiaio, forchetta e coltello, compattamente uniti. Realizzato con materiale organico, perfetto per i viaggi e rispettoso dell'ambiente.

Set di posate 3 pezzi koziol KLIKK pocket

Colore: green

7,90 €*

Vista frontale di una benda sportiva colorata Rivera per la parte posteriore su un corpo grigio stilizzato

Sports Back Support

Colore: rivera | Taglia: L

Ideale per chi si allena in palestra, per chi pratica bodybuilding e per chi fa crossfit. La fascia avvolge comodamente il busto e aiuta a mantenere la schiena dritta. Durante il movimento, massaggia il tessuto su un'ampia superficie. Nella parte posteriore è incorporato uno speciale elemento funzionale, un cuscinetto di forma anatomica con nodi che intensifica l'effetto massaggiante. I nodi ruotano leggermente durante il movimento e hanno un effetto mirato sui punti trigger. Il massaggio stimolante ha un effetto positivo sul sistema sensomotorio: si attivano i muscoli stabilizzatori del tronco, si armonizza il controllo muscolare e si migliora di conseguenza la postura. In questo modo si contrastano efficacemente le tensioni e i movimenti scorretti che possono provocare lesioni. I dolori da sovraffaticamento si attenuano più rapidamente, il che impedisce di assumere posture dannose. Il tessuto della fascia sportiva assomiglia a una sottile rete di maglie ariose ed è realizzato in materiale traspirante e resistente. Questo rende Sports Back Support particolarmente leggera, comoda da indossare e pratica per lo sport. La forma anatomica con chiusura addominale piatta assicura una vestibilità sicura con la massima libertà di movimento.

179,90 €*

15% con il codice Outdoor

Thermos Contenitore per alimenti isolato da 0,47l

Colore: midnight blue

26,90 €*

*¹orthoinform.de/lexikon/chronische-sprunggelenksinstabilität

*²Hamonko et al. (2011) – Injuries related to hiking