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Thoms Röhler regge un peso e stabilizza il braccio usando una fasciatura del gomito

Suggerimenti per il tuo sport

Mondo a tema: Fitness

Fitness

Giovane con la benda del gomito fa push-up sul pavimento di una sala di allenamento

L'uomo atletico con busto gratuito e bendaggi del polso si allena con il kettlebell che una mano supporta l'altra tira su il kettlebell

Esercizi con la kettlebell per schiena e glutei

La donna mette flessioni su una vista a pavimento in cemento di diagonale

Buoni propositi per il nuovo anno

La donna fa gli scalatori nel soggiorno sullo sfondo un divano e scaffali

Allenamento Tabata

L'uomo si piega il ginocchio e indossa un supporto per il ginocchio sportivo

Combatti il dolore al ginocchio

Thomas Röhler fa un sit-up con una benda posteriore e si trova su un tappetino in una stanza piena di tubi al neon

Esercizi di fitness con Thomas Röhler

La donna attira un nastro per piede rosa e supporta il piede su una scatola

Consigli per l'allenamento

La donna con una fascia posteriore è supportata per una tavola laterale a terra di una sala sportiva

Mal di schiena dopo lo sport

Lo yoga

La donna nella posa di Königskobra nella cavità si incrocia la testa tocca le punte della punta

La donna fa yoga su una tavola con porto in background

SUP Yoga sull’acqua

Donna con un ginocchio nella posizione di partenza di Malasana allo yoga sulla sua terrazza in primavera

Praticare lo yoga a casa

Deep -relaxed Woman ha rimesso la testa tra le braccia sul tappeto

Yoga contro il mal di schiena